반응형 마늘 효능1 마늘 효능 및 부작용 총모음 이번 포스팅은 마늘 효능 및 마늘 부작용에 대한 글입니다. 마늘 소개 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 마늘은 건강에 좋은 대표적인 화이트푸드로 손꼽힙니다. 미국 암 연구소가 꼽은 48가지 항암식품 리스트에서 제일 먼저 꼽히는 1위를 차지하는 등 과학적으로도 그 효능이 입증된 식품이기도 한 것입다. 마늘은 그 냄새를 제외하고 100가지 이로움을 준다는 의미로 ‘일해백리(日害百利)’ 식품으로도 불리우기도 합니다. 우리나라 4대 채소 중의 하나인 마늘은 향신료로 다양하게 활용되고 있습니다. 최근에는 이런 효능이 알려지면서 마늘진액과 마늘칩과 같은 가공식품으로도 많은 사랑을 받고 있습니다. 한국 음식에 거의 빠짐없이 들어가는 식재료로 단연 첫 손에 꼽히는 마늘의 소비량에서도 그것을 확인할 수 있.. 2023. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
