반응형 양파 부작용1 양파 효능 및 부작용 확인하기 혈관청소부로 불린다고 하는 혈관에 좋은 음식인 양파에 대한 양파 효능 및 양파 부작용에 대하여 적어보았어요. 양파의 퀘르세틴이라고 하는 성분은 지방과 콜레스테롤이 혈관에 적립되는 것을 억제하여 고혈압 예방에 돕습니다. 또 매운맛을 내는 유화프로필 알린 성분은 중성지방, 콜레스테롤을 떨어뜨리고 혈당을 낮춥니다. 혈당을 낮추는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병 예방에도 도움이 된다고 합니다. 당뇨 환자들은 끈적한 혈액이 흐르면서 혈전이 생기기 쉬운데 양파를 받아들이면 이런 혈전 생성을 억제해 당뇨로 인한 합병증 예방에 효과적입니다. 양파 효능 및 양파 부작용에 대한 내용 중에서 양파에 대한 내용을 먼저 정리해 보겠습니다. 영양성분 및 효능 펙틴 콜레스테롤 분해 크롬 혈당 절제 클루타치온 시력과 간기능 심화 퀘.. 2023. 5. 21. 이전 1 다음 반응형
